Méthodologie

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Objectif

Clown Up est la combinaison unique entre un travail créatif qui fait naître des personnages insoupçonnés et un travail sur l’acceptation de soi, de ses émotions et de ses ombres.

Il révèle le potentiel guérisseur que tout un chacun a en soi pour identifier, comprendre et mettre en œuvre le processus qui va cautériser les blessures et libérer la souffrance qui en découle.

Clown Up propose un travail individuel ou collectif qui repose sur l’engagement actif et la créativité de la personne dans son entièreté sans qu’il faille aucune capacité spécifique, aucun talent – simplement l’engagement de dire « oui » au jeu et à l’expérience.

Processus

  • En faisant appel à ses ressources créatives, ses facultés d’expression, sa richesse émotionnelle et poétique.
  • En mobilisant ses capacités d’action et de changement.
  • En s’autorisant à rire pour dédramatiser et transgresser ses barrières de façon positive.
  • En se mettant à nu mais toujours derrière un nez rouge de clown qui nous protège.
  • En proposant des outils qui nous permettent d’acter : du plus petit masque du monde qu’est le nez rouge aux costumes les plus extravagants pour nourrir le jeu et donc l’imaginaire qui interagit avec notre inconscient.

Etapes

  • Voyager en enfance pour se connecter à soi profondément.
  • Entrer dans la mémoire du corps.
  • S’identifier par rapport au groupe.
  • Travail au travers de métaphores pour parler de soi et de sa situation à travers le mime, le jeu, le rire, le dessin et l’expression corporelle.
  • Mise en place d’un processus créatif afin de dédramatiser le contexte.
  • Expérimentation de ses propres limites pour arriver à les dépasser.
  • Exercices pour transgresser les interdits personnels et collectifs.
  • Conscientisation et formalisation d’une quête.
  • Identification de la qualité socle qui permet d’incarner la quête dans un objectif précis pour l’acter.